Новый клуб «Вдохновение» любителей северной ходьбы появился в Прохоровском мунокруге

Современная реальность не возлагает на человека большой физической нагрузки, поскольку технологический прогресс позволил снизить необходимость тяжёлого физического труда. Систематическое отсутствие естественных регулярных нагрузок отражаются на ослаблении выносливости и состояния мышц. Также, по своей природе человек стремится к лёгким и простым решениям. Однако наше тело создано для движения, а мышцы, сердце и лёгкие запрограммированы для высоких нагрузок. А компенсировать отсутствие таковых позволяет северная ходьба.

Северная ходьба - это простой и доступный вид физической активности. Этот вид спорта позволяет поддерживать тело в прекрасной форме без изнурительных тренировок, укрепляет сердечно-сосудистую систему человека, задействует практически все мышцы. При этом для занятий необходимо иметь только комплект палок, спортивную обувь и немного мотивации.

Федерация северной ходьбы Белгородской области создана для того, чтобы подарить эту мотивацию всем желающим, сформировать положительный образ этого спорта в умах людей и направить их на путь укрепления собственного здоровья. Её основателем является Никита Румянцев - российский политический деятель, депутат Государственной думы VIII созыва от партии «Единая Россия».

Федерация северной ходьбы Белгородской области объединяет под своим флагом множество тренеров, инструкторов и клубов по северной ходьбе. Все они рассредоточены по всему региону, поэтому каждый сможет найти для себя удобный по расположению клуб, с оптимальным временем занятий.

Один из них под названием «Вдохновение» теперь появится и в Прохоровском мунокруге. 19 ноября с этой целью в Физкультурно-спортивном комплексе «Олимп» состоялась первая встреча прохоровских любителей северной ходьбы с представителями областной федерации.

В гости к ним пожаловали опытные в этом виде спорта наставники – исполнительный директор федерации – Вера Мерклина, инструктор федерации и руководитель клуба «Надежда» Надежда Акиньшина и инструктор-руководитель клуба «Белгородка» Екатерина Пашенцева.

Для начала гости провели небольшое знакомство.

«В данный момент наша федерация объединяет 845 жителей области. Очень рады, что сейчас всё больше и больше людей начинают ходить с палками, и мы стараемся, чтобы они это делали правильно, чтобы эта ходьба приносила удовольствие и максимальную пользу здоровью. Этот вид спорта становится всё моложе, и мы сейчас разрабатываем методику для обучения детей в детских садах и школах. Мы хотим вырастить поколение людей, которые с детства занимаются северной ходьбой. Поэтому наша федерация привлекает людей разных возрастов. Очень рады, что один из них появился и в Прохоровке. Вашим наставником станет инструктор-методист Юлия Самсонова, которая прошла у нас обучение. Надеюсь, что вы все к нам присоединитесь, став её членом, укрепите своё здоровье!» - отметила Вера Мерклина. Она же передала в дар учреждению 16 пар палок для северной ходьбы.

А завершилась встреча настоящим мастер-классом от Надежды Акиньшиной, опытнейшего тренера по ходьбе. Все пришедшие на встречу с удовольствием позанимались на свежем воздухе, а потом поспешили записаться в новый клуб «Вдохновение». А организаторы приглашают всех желающих всех возрастов присоединиться к ним, а узнать подробности работы клуба можно в ФСК «Олимп».