Беленихинский клуб «Тонус-100» пригласил желающих присоединиться к активному образу жизни

Более 10 лет назад активные беленихинцы почтенного возраста начали собираться вместе, чтобы вести здоровый активный образ жизни. Они делают зарядку, плавают, занимаются скандинавской ходьбой и бегом и заряжают своими увлечениями земляков. Беленихинские энтузиасты бодры, способны и в огороде летом поработать, и снег зимой расчистить и, что главное, - не болеют простудными заболеваниями.

«Говорят, снова начал буйствовать грипп, который бьёт по самому дорогому что есть у всех нас - по здоровью. Наш клуб любителей бега «Тонус‑100» как раз и образован для того, чтобы поддержать и укрепить здоровье, зарядиться бодростью и оптимизмом. Главное - веселье, задор и никаких болезней, с которыми невозможно было бы справиться. Всем желающим предлагаем присоединиться к нам», - рассказывают беленихинцы.

По их словам, когда они только начинали, некоторые не могли даже порой до магазина дойти, а сегодня 70 ступеней моста через железную дорогу преодолевают с лёгкостью - будто он тренажёр, а это в их годы, как они признаются, не так просто. Постоянными активными членами клуба стали Татьяна Амельченко, Нина Глухова, Мария Белозёрова, Зоя Польченко, Елена Дахова, Анна Адонина и бессменный председатель Николай Кузнецов.