Мастер-класс «Секреты публичных выступлений» прошёл для юных прохоровцев

Мастер-класс «Секреты публичных выступлений» прошёл в Прохоровском центре развития и социализации ребёнка. 1 сентября в рамках празднования Дня знаний его провела педагог-психолог, победитель конкурсов профессионального мастерства различных уровней Евгения Перова.

Педагог смогла поделиться с ребятами собственным опытом преодоления страха и волнения. Она отметила, что выступление на публике для каждого человека является стрессом.

Во время встречи воспитанники центра вспомнили чувства, которые они испытывают во время публичных выступлений, попробовали себя в самопрезентации, а также выполнили упражнения, направленные на стабилизацию дыхания, снятие напряжения с мышц лица и тела, а также на управление собственным голосом в ситуации стресса. После выполненных заданий ребята вновь рассказали группе о себе, но уже чувствовали себя гораздо спокойнее.