Прохоровцы смогут проводить ГТО тренировки дома под онлайн руководством тренера по фитнесуНовость

Новое телевизионное шоу «Будь в форме» создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография». Жители Прохоровского района теперь смогут, не выходя из дома, тренироваться под руководством профессионального тренера.

Фитнес-тренер Соня Солдатова покажет лучшую в мире зарядку, которая подарит отличное настроение на весь день. Участники смогут поддержать здоровье, добиться идеальной фигуры или, например, подготовиться к сдаче норм ГТО, не выходя из дома или офиса. Важно – регулярно и правильно повторять простые упражнения.

Организаторы уверены, что занятия спортом дома могут быть так же эффективны, как и в специально оборудованном зале. Один из главных плюсов: вам не придётся тратить время на дорогу до фитнес-клуба и обратно.