Сагайдаченские школьники узнали много интересного о здоровом образе жизни

Специалисты Центра молодёжных инициатив «МИР» посетили Сагайдаченскую основную школу и провели с учениками круглый стол «Я выбираю здоровье». Говорили о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым, провели ряд полезных упражнений для своего организма.

В результате участники круглого стола выяснили, что необходимо выполнять зрительную зарядку для глаз и комплекс упражнений для осанки во время учебного процесса, еще раз повторили правила здорового питания. Молодежь охотно делилась своим опытом по ведению здорового образа жизни.

Также они вместе вывели три правила здорового образа жизни. Во‑первых, отказ от вредных привычек; во‑вторых, переход на сбалансированное питание и в‑третьих, регулярные занятия спортом.